Consejos para ejercitarte bien cuando tenés poco tiempo
Cuando se trata del ejercicio, hay una diferencia entre lo que es ideal y lo que es, bueno, posible. Quizás en un mundo perfecto dedicarías una hora al día a ponerte en forma, con un programa bien afinado de entrenamiento de fuerza y cardio. En…
¿Quema más calorías? El senderismo es tan bueno o mejor que caminar, cuatro consejos para iniciarse en la actividad
El senderismo, una forma de ejercicio más antigua que el propio ejercicio, está de moda. De 2018 a 2021, el número de estadounidenses que practican estas excursiones ha aumentado de 48 millones a 59 millones, según la organización sin fines de lucro Outdoor Foundation. Foto:…
Leonardo DiCaprio da consejo para triunfar en el cine
Cómo desarrollará su carrera y qué películas hará en el futuro es un misterio, pero apunta a que hay un género de gran éxito en taquilla.
TikToker revela consejos sobre finanzas y se vuelve viral
La experta indicó que el primer mito que hay que derrumbar es que se dice que invertir es sólo para los ricos . Refiriéndose a sus seguidores.
30 mil nicaragüenses son apoyados en sus problemas desde Joven Salud
A través de la plataforma virtual y una aplicación móvil las personas de 10 a 24 años pueden acceder a los servicios de prevención de malos hábitos, conductas, adicciones y depresiones, brindados desde la organización TeenSmart. En 2004 se fundó la organización TeenSmart en nuestro…