Ante el incremento de las temperaturas y la intensificación de los rayos ultravioleta durante esta temporada, dermatóloga explica cómo cuidar la piel en verano, reforzando medidas clave para prevenir daños cutáneos en la población.
La especialista en dermatología, Génesis Pérez, señaló que la principal forma de protección es la ropa adecuada. Explicó que deben utilizarse prendas de tela gruesa y con tejidos bien unidos, ya que las telas con tejido amplio permiten el paso de la radiación ultravioleta hacia la piel.
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Asimismo, recomendó el uso de chaquetas de manga larga, con cuello y sombreros, destacando que la gorra solo protege la parte frontal del rostro.
Protector solar, aliado clave en verano
Otro elemento fundamental es el protector solar. Aunque no bloquea el 100 % de la radiación ultravioleta, puede reducir hasta un 80 % la radiación que llega a la piel, por lo que debe aplicarse en todas las áreas que no cubre la ropa y reaplicarse según las indicaciones del producto.
La dermatóloga también enfatizó la importancia de mantener una adecuada hidratación y evitar la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, horario en el que la radiación es más intensa.
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Advirtió que la exposición prolongada puede provocar quemaduras solares, siendo el daño inmediato más común. A largo plazo, pueden aparecer manchas y aumentar el riesgo de cáncer de piel. La exposición crónica o quemaduras repetidas pueden duplicar o triplicar la probabilidad de desarrollar esta enfermedad.
Finalmente, reiteró que el cuidado de la piel debe mantenerse diariamente, incluso en días nublados, ya que la radiación ultravioleta está presente todo el año.
Periodista: Abigail Benavides