Reto 60 promueve ejercicios matutinos para una buena salud

Mente sana en cuerpo sano…!!!
Bajo ese precepto griego, unas 50 personas de distintas edades, se reúnen todos los domingos en el parque Japón Nicaragua, para ejercitarse, bajar de peso y mantenerse saludable.-

“El ejercicio no solamente es bueno para la salud, sino que te ayuda a desempeñarte mejor en tu negocio, en tu empleo y en tu vida, porque libera un montón de neurotransmisores que nos ayudan a ser más felices y tener mucho más bienestar”, explicó una de las principales promotoras de esta actividad Maryurit Freer.-

Este programa cuyos organizadores han denominado “Reto 60”, cumple un año de desempeño en este espacio público, pero la idea es que las rutinas que se repitan en otros parques de la capital.-

Quienes participan de esta iniciativa, llegan desde muy temprano en la mañana, para no perderse la rutina del día y obtener resultados positivos.-

Eduardo Cabrera tiene un poco más de seis meses de haberse incorporado a este grupo, tiempo en el cual, ha logrado bajar de peso y mejorar su salud.-

“Yo tenía 30 libras de más y viniendo acá, he logrado disminuir esas libras, consumiendo productos más sanos y con una información diferente de cómo nosotros podemos mejorar nuestra vida”, dijo emocionado tras el entrenamiento dominical.-

Otra que asiste con regularidad al parque japonés, es la joven Isabel Laguna, quien se despierta desde las 5 y treinta de la mañana, para estar puntual a las 6 AM.-

“Pues estamos súper animados, empezamos el 2018 con ejercicios y una vida sana, hoy nos tocó zumba y si te fijas está súper concurrido hoy”, destacó la joven oriunda del barrio Riguero de Managua.-

Durante la semana hay otras actividades físicas que realizan las personas que se integran a esta dinámica, además de mantener una alimentación saludable.-

ROMAN

Roman Rodriguez

Un comentario sobre “Reto 60 promueve ejercicios matutinos para una buena salud

  • el enero 14, 2018 a las 7:58 pm
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    Gracias por el reportaje

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